Бывает, что женщина сталкивается с одними и теми же негативными событиями снова и снова.
Всё как будто повторяется по готовому сценарию.
Примеры негативных сценариев:
- Отношения каждый раз начинаются вроде бы хорошо, но в итоге скатываются в предательство или измены;
- Попадаются мужчины, которые похожи друг на друга и ведут себя с вами схожим образом;
- Где бы Вы ни работали, у Вас плохие отношения с начальником, а Ваш доход не растёт;
- Чем бы Вы ни занимались, Вы не можете найти своё любимое дело и чувствуете себя не на своём месте.
Даже если события существенно отличаются, Вы испытываете каждый раз одни и те же негативные чувства, которые Вам давно уже знакомы.
Как выйти из этих негативных сценариев? Как перейти в более счастливый, удачный и интересный сценарий?
Ответ для Вас может оказаться не очевидным.
На самом деле, тут бесполезно заниматься психоанализом. Понимание причин своей ситуации это хорошо, но оно никак не решает проблему.
Чтобы выйти из негативного сценария, нужно его ПРОЖИТЬ. Прожить и принять те чувства, которые с ним связаны. Что бы там ни было: стыд, злость, горе, боль, если Вы проживёте эти чувства без сопротивления, то сценарий просто перестанет быть интересен.
В результате возникает состояние свободы. Вы смотрите на свои старые убеждения, смотрите на ситуацию, из которой не могли выйти и всё это кажется нелепым и бредовым. В то же время, для Вас становится очевидным новый, естественный и счастливый сценарий, по которому Вы теперь будете идти.
Этот новый сценарий кажется простым и доступным, потому что внутри Вас вместо старых негативных чувств появились ресурсные состояния: сила, свобода, уверенность, энергия.
Проживание сценария и выход из него может произойти естественным образом в повседневной жизни, но на это могут уйти многие годы. Гораздо быстрее это произойдёт, если заняться этим осознанно.
Именно это мы будем делать на первом дне тренинга в Алматы (7-8 октября) и Санкт-Петербурге (4-5 ноября).
Прослушайте прикреплённую аудиозапись, в ней Зина рассказывает более подробно про повторяющиеся негативные сценарии и про способ выйти из них.
